jak się

jak kazda ktora sie tu pojawiala Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

No własnie..dobre pytanko-co zamierzam jesc. Zaopatrzyłam sie juz w najrozmaitsze tabele z DOZWOLONYMI produktami i jak na razie liczby w tabelkach do mnie nie przemawiają.Ale hmm... czegos nie rozumiem: na 1g białka powinno przypadac powyzej 2,5 g tł. i nie wiecej jak 0,8 w.? Ale z kolei dzienne zapotrzebowanie na w. < 50g? eeemm... Nie bójmy [...]

Kto mi radził...to nie ważne.Napisz mi jak powinienem według Ciebie sobie to rozpisać,byłbym wdzięczny.Zdaję sobie sprawe że taki cykl jest całkiem błędny...Więc jak powinna być prana ta metka? Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

[...] wymaga natychmiastowej wizyty na pogotowiu z tomografem lub USG. Podobnie trwały ból głowy, wymioty lub problemy ze wzrokiem mogą być oznaką poważnego wstrząsu mózgu lub, jak w większości przypadków śmierci na ringu, wylew podtwardówkowy (wylew krwi w pewnej części mózgu), którą można czasami operować jeśli się ją wykryje odpowiednio wcześnie. [...]

Malinss ja nie wiem jak ty to odbierasz i co sobie myslisz - opieram sie na tym co piszesz wiec mozesz sobie to sprostowywac do woli. Byle by bylo jasne co chcesz przekazac. Jesli by bylo za pozno to bys sie obudzil w szpitalu o to chodzi. Ale nie zrozumiesz i nie probuj nawet zrozumiec - dopoki nie spotkasz na ulicy goscia z nozem. Niestety nie [...]

"Niebawem dołączymy kilka linków odnoście działu" Wciąż czekamy. I przydala by sie lista najczesciej zadawanych pytan: np. 1. Jak zaje*** koksa 2. (...) "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola [...]

cześć cześć mnie też trochę boli gardło od paru dni trzeba się będzie chyba odkazić w sobotę Grasiu jak będziesz zamawiała cla-2,to nie zapomnij o mnie xl

Witam A jak to sobie wyobrażasz ? Poćwiczysz 30min by zrobić sobie przerwę na obiadek ? W tym czasie nie jedź - trening będzie tylko utrapieniem (krew w czasie treningu powinna chyba się znajdować w innym miejscu - nieprawdaż) ? Obiadek zjedź godzinę przed treningiem lub po powrocie z treningu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

[...] rzeczy w zyciu niż proporcja b/t/w. i należy słuchać swojego organizmu. może to wszystko brzmi dziwnie ale ja od grudnia tamtego roku myślałam tylko i wyłącznie o jedzeniu, jakie proporcje, czy mogę czy nie mogę, czy ten chleb to pełnozairnisty czy nie, białko na wieczór....itp., itd. i w pewnym momencie stało sie to moją obsesją wręcz i tego [...]

a już tak ładnie szło...ryczeć mi się chce, wywalasz po 300 na suple, 2 razy tyle na żarcie, karnecik, jesz z zegarkiem, zamęczasz się na treningu - a wszystko to co osiągnąłeś zabiera pani angina w ciągu tygodnia. Pieknie. Jak tu nie zostać koksiarzem, dziwię się że jeszcze się uchowałem. lessie

caartman jak nie ma jak jest http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#12 http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.htm#15 Ustawcie strone http://www.pajacyk.pl jako strone startową i klikajcie tyle razy ile sie da. Pozdrawiam, Michał

Zgadza sie choc widzialem kilka zdjec Arniego na ktorych bylo widac kilka faldek na brzuchu i jest tez jedno jego zdjecie jak gra w tenisa i wyranie widac ze jest poza sezonem i wyglada poprostu "gladko" choc nie mozna o nim powiedziec ze jest zapuszczony... Pozdrawiam. benon

[...] pobudek. Po prostu nie pamietalam juz czemu przestalam miesko jesc. Teraz jem to na co mam ochote. Poniewaz wiem co nieco z czego sie robi parowki, kielbasy i inne takie mielonki to ich nie jadam, bo po prostu jak pomysle co w nich moge znalezc to mi sie odechciewa. Ale dobre chude miesko jest OKi zwlaszcza jesli sie je dobrze przyrzadzi :D

ok Grasik no to ja nie bede z Tobą konkurował,ale jak zrobisz owe 45 to chyba się podzielisz wiedzą Lessie nie martw się wszystko odrobisz a tak nawiasem mówiąc to gdzieś Ty się uchował pogadaj z Grasikiem on się teraz masooje xl

Witam Oczywiście że możesz sobie to kupić. Jak uzupełnienie ewentualnych niedoborów białka w diecie oraz uzupełnienie strat powstałych w skutek treningu fizycznego. Nie spodziewaj się przy tym jakiś specyficznych efektów. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Batony sa slodkie jak dla mnie, sa naprawde duze. Zawsze cos tam sie czuje, ze sie zjadlo ale dla mnie sa zbyt mulace, wole konwencjonalny posilek zawsze, albo cos na biegu jakies banany, bulki, serki, jogurty, maslanki. Jezeli idzie o smak dla mnie zadna rewelacja, ale np. moja mama po jednym kesie zabrala mi calego tak jej smakowal hehe Szukasz [...]

zdecydowanie w tej cenie kupisz cos lepszego...np.Ovopol..jak masz wiecej kasy to mozesz pokusic sie o jakas serwatke... Pozdrawiam vegas

widze ze ktos rowniez zauwazyl dziwna zaleznosc ginko czesto po nim mam tak ze mnie baniak boli, dodatkowo jakies dziwne oczka mi sie robia, tak jak bym lzawil czy cos, a z drugiej strony moja siostra, mama, babcia pije ta nalewke jak ich glowa boli i cholerstwo im pomaga... To taki przykladowy cykl, wiadomo to co jest w glowe to jest i nie wiem [...]

Roman a jak sie wylecze to potem znów mogę zacząć ?? "Wszystko co piękne,rodzi się z bólu"

[...] zalecany. Osobiscie nie jestem aż takim zwolennikiem tej diety, chociaż stosowałem ja u niektórych pań w kuracjach odchudzajacych. Wyniki były dość zadowalające ale bez jakiś większych spektakularnych efektów. W takiej diecie jest niekiedy trudno zbilansować wszystkie skłądniki odżywcze (witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe, proporocje) - [...]